Recept

Pumpa- och morotssoppa med bondbönor

Pumpa- och morotssoppa med bondbönor
Härlig pumpa- och morotssoppa med proteinrika delade bondbönor.

Glutenfri ingefärskaka med citronfrosting

Glutenfri ingefärskaka med citronfrosting
Jättegod glutenfri ingefärskaka - bakad på bönmjöl och sötpotatis.

Bröd med bondbönsmjöl

Bröd med bondbönsmjöl
Fantastiskt bröd med bondbönsmjöl — med högt näringsvärde!

Proteinrika matmuffins

Proteinrika matmuffins
Goda proteinrika matmuffins bakade med bondbönsmjöl.

Fylld squash med knaprig topping

Fylld squash med knaprig topping
Goda fyllda squash toppade med knaprigt spröda "ost"snacks - ett enkelt recept som är helt veganskt 💚. 

Bröd bakat på ärtmjöl med soltorkade tomater och timjan

Bröd bakat på ärtmjöl med soltorkade tomater och timjan
Baka ett supergott grytbröd med extra protein från gult ärtmjöl. Perfekt till sommarens bufféer eller picknicks.

Krämig avokadopasta

Krämig avokadopasta
Läcker avokadopasta med rostade gule ärtor 💚.

Onion Bhaji

Onion Bhaji
Superläckra och spröda Onion Bhajis, som är ett perfekt glutenfritt och vegansk snack.

Quinoakakor

Quinoakakor
Dessa fantastiskt goda quinoakakor är ett hälsosamt alternativ till en dessert. 

Egyptisk Falafel (eller Ta'amia) - Gjorda på brutna bondbönor

Egyptisk Falafel (eller Ta'amia) - Gjorda på brutna bondbönor
Överraskande enkla att laga från grunden, är denna traditonella Egyptiska rätten, gjorda med brutna bondbönor istället för kikärtor. 

Gujarati Vaal Dhal - Gjord på brutna bondbönor

Gujarati Vaal Dhal - Gjord på brutna bondbönor
Inspirerad av matkulturen från Gujaratregionen i Indien, denna dhal är gjord på brutna bondbönor, ett vanligt substitut för den mer traditionella lokala hyacintbönan. 

Halloumi och Camlinafrö-bites

Halloumi och Camlinafrö-bites
Fantastiskt salta nuggets med en hint av nötighet, är dessa halloumi och camlinafrö-bitesen.